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amitié toxique

Cette Amitié Toxique qui Sabote tes Rêves

Tu as déjà ressenti cette sensation étrange ? Tout semble aller dans la bonne direction, mais quelque chose (ou quelqu’un) te freine sans raison apparente. Et si certains de tes proches faisaient partie d’une amitié toxique ? Aujourd’hui, on les identifie ensemble et on apprend à s’entourer des bonnes personnes.

Les faux amis du succès : qui sont-ils vraiment ?

Ces faux amis ne sont pas toujours malveillants. Ils ne te veulent pas forcément du mal, mais leur influence peut ralentir ta progression. Leur peur, leur insécurité ou leur propre vision limitante du monde peuvent les amener à t’empêcher d’aller plus loin. Avant d’agir, il faut d’abord les repérer.

1. Le saboteur déguisé en conseiller bienveillant

C’est celui qui te dit :

  • “Tu es sûr(e) de vouloir prendre ce risque ?”
  • “Tu devrais rester raisonnable.”
  • “C’est déjà bien ce que tu as, pourquoi vouloir plus ?”

Il croit bien faire, mais en réalité, il projette sur toi ses propres peurs et limitations. Ce type d’amitié toxique empêche d’oser, d’expérimenter et de grandir.

2. L’enthousiaste non engageant

Au début, il est à fond avec toi, il t’encourage, il te motive. Mais dès que les choses deviennent sérieuses, il disparaît. Il te promet son soutien, mais quand tu as besoin de lui, il n’est plus là. Une telle amitié toxique peut t’amener à douter de tes choix et à ressentir un vide émotionnel.

3. Le comparateur constant

Celui qui te compare toujours aux autres, mais jamais à ton avantage.

  • “Tu as vu ce que fait un tel ? Tu devrais faire pareil !”
  • “Regarde cette personne, elle a réussi en un an, et toi, où en es-tu ?”

Les comparaisons répétées minent ta confiance en toi et t’empêchent de te concentrer sur ton propre chemin. Une amitié toxique basée sur la comparaison constante peut gravement affecter ton estime de soi.

4. Celui qui projette ses peurs sur toi

Il t’encourage à rester prudente, à ne pas trop rêver, à te prémunir contre “ce qui pourrait arriver de pire”.

Une étude de l’université de Pittsburgh a démontré que les personnes qui expriment souvent leurs peurs face au succès des autres activent les mêmes zones du cerveau que celles liées à la peur de l’échec. Autrement dit, ce n’est pas toi le problème, c’est leur propre perception de l’ambition. Se laisser influencer par une amitié toxique de ce type peut créer des blocages mentaux inutiles.

Comment s’entourer des bonnes personnes ?

Plutôt que de couper les ponts brutalement, l’objectif est de cultiver des relations qui te tirent vers le haut. Voici les trois types d’alliés dont tu as besoin :

1. Les catalyseurs de succès

Ce sont ceux qui voient ton potentiel avant même que tu n’en sois conscient(e). Ils te poussent à sortir de ta zone de confort et à croire en toi. Une relation saine qui remplace une amitié toxique peut complètement changer ta trajectoire.

2. Les complices ambitieux

Ils partagent tes objectifs et avancent avec toi. Travailler aux côtés de personnes qui poursuivent les mêmes rêves que toi booste ta motivation et renforce ta persévérance.

3. Les réalistes encourageants

Ils t’aident à garder les pieds sur terre sans pour autant briser tes ambitions. Ils sont capables de te dire quand ralentir, mais sans jamais te faire douter de toi.

Comment prendre ses distances avec les faux amis ?

  1. Fais le tri dans ton entourage : note qui t’apporte de l’énergie et qui te draine. Identifier une amitié toxique est le premier pas vers un entourage plus sain.
  2. Prends du recul progressivement : inutile de couper les ponts brutalement, parfois un simple éloignement naturel suffit.
  3. Communique clairement : si une relation t’affecte vraiment, exprime tes besoins et pose des limites.
  4. Fixe tes propres règles : choisis qui a le droit d’influencer tes décisions et ton état d’esprit. Une amitié toxique peut être désamorcée si tu établis des limites claires.

Conclusion

Ton succès dépend en grande partie des personnes qui t’entourent. Fais le choix de relations qui nourrissent ta croissance et non celles qui la limitent. Créons ensemble un monde où le succès des femmes devient une norme et non une exception.

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Hello, je suis
Mavic Bright

Je suis une petite fille de Guadeloupe, qui marchait pieds nus sous son manguier et qui est devenue mindset et success coach.

Je suis aussi créatrice du mindStyle®, praticien certifiée en neurosciences appliquées, hypnothérapeute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork, j’ai déjà accompagné près de 10000 femmes à l’intérieur de mes différents programmes.

Je suis obsédée par la performance, le succès, le beau, et le bonheur des femmes que j’accompagne.

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Mavic Bright

Je suis l’ex ruinée devenue successful. Je suis toutes les facettes de vous ( mêmes celles que vous ne soupçonnez pas !) Mère de famille nombreuse heureuse, amoureuse éperdue, amie fan de ses amies, fille aimante de ses enfants et pom-pom girl de son frère et sa sœur. Je suis le Mindset coach certifiée et praticien en neurosciences appliquées qui est obsédée par la performance, le succès, le bonheur des femmes qu’elle accompagne.

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