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Mavic Bright

Les Paillettes de Grâce : Cultiver la Gratitude

En cette période de fin d’année, combien de paillettes de grâce avons-nous collectées au cours de cette année ? Les avons-nous méticuleusement archivées ? Pensons-nous à puiser dans ces réserves de bonheur pour affronter les défis qui se présentent à nous ? C’est dans les « petits moments » que nos grands accomplissements prennent tout leur sens. Connaissez-vous mon concept #paillettesdegrace ?

Qu’est-ce que sont les paillettes de grâce ?

Les paillettes de grâce sont ces éclats de bonheur qui embellissent notre quotidien sans que nous y prêtions toujours attention. Envisagez chaque soir de vous endormir en vous remémorant ces petits moments de béatitude. Visualisez votre réveil baigné par la douceur des #paillettesdegrace. Ce sont ces petites choses qui vous font du bien : votre salon bien rangé, votre bébé qui s’endort, votre travail accompli, un bouquet de fleurs, un câlin « appuyé », un appel de votre maman, vos ongles fraîchement faits, un rappel de votre bestie, un chocolat chaud, le linge bien rangé, un livre qui vous est livré… la liste est infinie.

Comment Collecter les #paillettesdegrace ?

  1. Pratiquez la Gratitude Quotidienne : Prenez quelques minutes chaque jour pour réfléchir à trois choses qui vous ont apporté de la joie. Cela peut être un détail infime, mais c’est une paillette de grâce.
  2. Créez un Journal des Paillettes de Grâce : Tenez un journal où vous consignez vos moments de bonheur au fil des jours. Relire ces moments précieux vous rappellera la richesse de votre vie.
  3. Capturez les Moments avec des Photos : Immortalisez ces instants magiques en prenant des photos. Une image vaut mille mots et peut raviver la flamme des #paillettesdegrace lorsque vous en avez le plus besoin.
  4. Partagez Vos Paillettes de Grâce : Créez une connexion positive en partageant vos moments de bonheur avec vos proches. Cela peut créer une atmosphère chaleureuse et vous permettre de revivre ces moments à travers les yeux des autres.

Cette année, adoptons le mode “Shower of Blessings” en prêtant attention aux #paillettesdegrace. En développant une conscience accrue de ces petits moments de béatitude, vous transformerez votre quotidien. Alors, Mesdames, partons ensemble vers une destination où règne plus d’amour, de satisfaction, de sérénité, et bien sûr, plus de #paillettesdegrace – une destination où vous brillez de tout votre éclat.

Photo de Mavic Bright

Mavic Bright

Je suis l’ex ruinée devenue successful. Je suis toutes les facettes de vous ( mêmes celles que vous ne soupçonnez pas !) Mère de famille nombreuse heureuse, amoureuse éperdue, amie fan de ses amies, fille aimante de ses enfants et pom-pom girl de son frère et sa sœur. Je suis le Mindset coach certifiée et praticien en neurosciences appliquées qui est obsédée par la performance, le succès, le bonheur des femmes qu’elle accompagne.

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