Aujourd’hui, je veux partager avec toi quelque chose de fondamental : l’importance d’être aligné avec ses valeurs. C’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur, car c’est essentiel pour mener une vie authentique et épanouie.
Comprendre et Définir Ses Valeurs
Premièrement, il est crucial de se poser la question : quelles sont tes valeurs principales ? Pour moi, la famille est au cœur de tout. Nos valeurs familiales se manifestent à travers des rituels quotidiens, comme notre prière en famille. Chaque soir, nous nous réunissons à 19h30 pour exprimer notre gratitude, formuler nos demandes et nous recueillir en silence.
La Pratique de la Gratitude
Un aspect essentiel de notre rituel est la pratique de la gratitude. C’est un moment précieux où chacun de nous remercie pour les petites et grandes choses de la vie. La gratitude nous aide à nous recentrer sur ce qui est vraiment important et à reconnaître les bénédictions qui nous entourent.
La Visualisation et l’Importance de l’Intention
La visualisation joue également un rôle clé dans l’alignement avec nos valeurs. Par exemple, j’avais toujours visualisé avoir cinq enfants. Bien que l’un de mes enfants soit décédé, j’ai fini par accueillir un sixième enfant, renforçant ainsi notre capacité à aimer et à inclure.
L’Ouverture et l’Adaptation aux Nouveaux Défis
Accueillir quelqu’un de nouveau dans notre famille nous a permis de tester nos valeurs. Nous avons dû nous adapter à ses habitudes et ses paradigmes différents, ce qui nous a poussés à réévaluer nos propres règles et à renforcer notre authenticité.
Renouveler ses Valeurs Quotidiennement
Chaque matin, nous renouvelons nos engagements envers nos valeurs en nous embrassant et en nous souhaitant une bonne journée. Ce simple geste libère de l’ocytocine, l’hormone du bonheur, et nous prépare à affronter la journée avec une énergie positive.
Challenges et Croissance
Les challenges que nous rencontrons nous permettent de grandir. Ils testent notre adhésion à nos valeurs et renforcent notre intégrité. Je te pose donc la question : quels sont les derniers défis que tu as rencontrés et comment ont-ils renforcé tes valeurs ?
Points Clés :
- Définir ses valeurs : Identifiez ce qui est vraiment important pour vous.
- Pratique de la gratitude : Reconnaissez les bénédictions dans votre vie.
- Visualisation : Utilisez la puissance de l’intention pour manifester vos désirs.
- Adaptation aux défis : Les challenges renforcent votre authenticité.
- Rituels quotidiens : Renouvelez vos valeurs chaque jour pour maintenir votre alignement.
Prends le temps de réfléchir à tes valeurs et à la manière dont tu peux les vivre au quotidien. Cela demande de l’engagement, mais le jeu en vaut la chandelle. En restant fidèle à tes valeurs, tu vivras une vie plus riche et plus épanouissante.
Je te remercie d’avoir pris le temps de me lire. Pense à t’abonner à ce podcast et à me laisser une revue. Cela nous aidera à créer un monde où le succès des femmes est normalisé et célébré.
À bientôt pour un prochain épisode du podcast de Mavic Bright.
