Félicitations ! Tu as fait le job !
Tu es bien préparée, déterminée, et prête à surmonter les obstacles. Tu sais ce que tu veux et tu as les outils pour l’atteindre.
La Stratège Assurée
Tips pour t’Améliorer et Effets sur le Cerveau :
- Continue à renforcer ta visualisation positive :
- Explication : Visualiser régulièrement ton succès active les mêmes réseaux neuronaux que l’action réelle. Cela stimule le cortex préfrontal, qui est responsable de la planification et de la prise de décision, tout en augmentant la libération de dopamine, le neurotransmetteur de la motivation.
- Conséquence : En renforçant la confiance en tes capacités, tu réduis l’anxiété liée à l’incertitude et augmentes tes chances de succès. Ton cerveau est programmé pour anticiper les récompenses, ce qui te motive à persévérer.
- Utilise le feedback pour t’améliorer :
- Explication : Le feedback, qu’il soit positif ou constructif, est traité par le cerveau comme une information précieuse. En analysant ce retour, le cortex préfrontal est activé, ce qui t’aide à ajuster tes stratégies et à améliorer tes performances.
- Conséquence : Tu deviens plus résiliente face aux défis. Ton cerveau apprend à percevoir les critiques comme des opportunités de croissance, ce qui renforce ta capacité à évoluer et à atteindre tes objectifs.
- Diversifie tes stratégies de résolution de problèmes :
- Explication : Explorer de nouvelles approches stimule la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales. Cela renforce ta flexibilité mentale et ta capacité à surmonter les obstacles de manière créative.
- Conséquence : Tu deviens plus adaptable et mieux équipée pour faire face à des situations imprévues. Ton cerveau est entraîné à trouver des solutions innovantes, ce qui augmente ta résilience face aux défis.
- Maintiens un équilibre entre travail et repos :
- Explication : Le repos est essentiel pour régénérer les neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, qui sont cruciaux pour maintenir une motivation élevée. Le sommeil permet également de consolider les apprentissages et de renforcer les connexions neuronales.
- Conséquence : En prenant soin de toi, tu préviens l’épuisement mental et physique, ce qui te permet de rester performante et motivée sur le long terme. Ton cerveau reste alerte et capable de gérer les défis quotidiens avec énergie.
La Stratège Assurée
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*** Attention ! Si vous ne vous reconnaissez pas dans le résultat, ce n’est pas le test qu’il faut remettre en question. Il se peut que vous soyez dans l’un de ces deux cas:
– soit vous êtes à mi-chemin entre 2 profils,
– soit vous avez répondu de manière automatique.
Je vous propose donc de refaire le test en étant plus intentionnelle et attentive aux réponses que vous choisissez.
Continuons à avancer ensemble :
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Hey, je suis MAVIC BRIGHT !
J’étais brillante, instruite, cultivée pourtant entre divorce, faillite, infertilité, poids yo-yo et problèmes financiers, ma vie était un immense gâchis. J’ai tout mis à plat, conçu ma propre méthode d’ascension personnelle pour créer le business et la vie de mes rêves.
Entre temps, je suis devenue mère de famille nombreuse, coach certifiée, praticien en neurosciences, hypnothérapheute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork ce qui m’a permis de peaufiner encore et encore cette méthode qui a aidé aujourd’hui près de 5000 femmes. Et c’est exactement ce que je vais aussi faire pour vous !
J’interviens dans des multinationales, de grands groupes, des écoles de commerces et dans mes programmes de coaching collectif … mais aujourd’hui, je suis là, juste pour vous.
