Félicitations ! Tu as fait le job !
Vous êtes probablement influencée par des croyances dont vous n’avez pas pleinement conscience, ce qui peut parfois vous freiner.
L’Exploratrice
Tips d’Amélioration et Effets sur le Cerveau :
- Faites un inventaire de vos croyances :
- Explication : Écrire et réfléchir à vos croyances engage votre hippocampe, la région du cerveau responsable de la mémoire. Cela vous permet de mieux identifier les croyances qui vous limitent en les rendant plus conscientes.
- Conséquence : Vous prenez conscience de schémas de pensée cachés et gagnez la capacité de les changer plus facilement.
- Engagez-vous dans la neuro-éducation :
- Explication : Apprendre comment le cerveau fonctionne, notamment en ce qui concerne les biais cognitifs, stimule le cortex préfrontal, renforçant ainsi votre capacité à prendre des décisions éclairées et à surmonter les croyances limitantes.
- Conséquence : Vous devenez plus consciente des processus mentaux et plus apte à les gérer efficacement.
- Pratiquez l’auto-questionnement :
- Explication : Remettre en question vos pensées automatiques active le processus de réflexion critique dans le cerveau, ce qui peut aider à déstabiliser les croyances limitantes et à encourager des schémas de pensée plus positifs.
- Conséquence : Vous apprenez à identifier et à contester les pensées limitantes avant qu’elles ne s’enracinent, ce qui améliore votre état d’esprit.
- Utilisez des exercices d’écriture expressive :
- Explication : L’écriture expressive permet d’extérioriser les émotions et les pensées, ce qui peut réduire l’activité de l’amygdale et favoriser une régulation émotionnelle plus efficace. Cela aide également à clarifier vos pensées et à identifier les croyances limitantes.
- Conséquence : Vous libérez les tensions émotionnelles et gagnez en clarté mentale, ce qui vous permet de surmonter plus facilement les obstacles mentaux.
- Faites un inventaire de vos croyances :
L’Exploratrice
Récupérez votre rapport complet !
Vous y trouverez à l’intérieur :
Ce qui se cache derrière vos croyances limitantes et
Comment accéder au palier supérieur
*** Attention ! Si vous ne vous reconnaissez pas dans le résultat, ce n’est pas le test qu’il faut remettre en question. Il se peut que vous soyez dans l’un de ces deux cas:
– soit vous êtes à mi-chemin entre 2 profils,
– soit vous avez répondu de manière automatique.
Je vous propose donc de refaire le test en étant plus intentionnelle et attentive aux réponses que vous choisissez.
Continuons à avancer ensemble :
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Hey, je suis MAVIC BRIGHT !
J’étais brillante, instruite, cultivée pourtant entre divorce, faillite, infertilité, poids yo-yo et problèmes financiers, ma vie était un immense gâchis. J’ai tout mis à plat, conçu ma propre méthode d’ascension personnelle pour créer le business et la vie de mes rêves.
Entre temps, je suis devenue mère de famille nombreuse, coach certifiée, praticien en neurosciences, hypnothérapheute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork ce qui m’a permis de peaufiner encore et encore cette méthode qui a aidé aujourd’hui près de 5000 femmes. Et c’est exactement ce que je vais aussi faire pour vous !
J’interviens dans des multinationales, de grands groupes, des écoles de commerces et dans mes programmes de coaching collectif … mais aujourd’hui, je suis là, juste pour vous.
