Félicitations ! Tu as fait le job !
Vous avez déjà une bonne compréhension de vos croyances limitantes, mais il reste des zones d’ombre à explorer.
La Connaisseuse
Tips d’Amélioration et Effets sur le Cerveau :
- Ancrez vos succès passés :
- Explication : En rappelant vos réussites passées, vous stimulez la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé à la récompense et à la motivation. Cela renforce les circuits neuronaux liés à la confiance en soi et vous prépare à affronter de nouveaux défis avec plus de détermination.
- Conséquence : Vous augmentez votre motivation et votre résilience face aux obstacles, ce qui vous rend plus apte à persévérer dans vos objectifs.
- Pratiquez la visualisation positive :
- Explication : Visualiser le succès active les mêmes réseaux neuronaux que l’action réelle. Cela prépare votre cerveau à exécuter les tâches avec plus de fluidité et à anticiper les récompenses, ce qui renforce la confiance en vos capacités.
- Conséquence : Vous réduisez l’anxiété liée à l’incertitude et vous augmentez vos chances de succès en programmant votre cerveau pour réussir.
- Utilisez des affirmations réalistes :
- Explication : Les affirmations basées sur des faits concrets aident à reprogrammer les croyances négatives en renforçant les connexions neuronales positives. Cela réduit l’impact des pensées limitantes sur votre comportement.
- Conséquence : Vous remplacez progressivement les croyances limitantes par des croyances constructives, ce qui améliore votre état d’esprit et votre performance globale.
- Adoptez la technique du « reappraisal » :
- Explication : Réévaluer une situation négative en cherchant des aspects positifs engage le cortex préfrontal, qui est responsable de la prise de décision et de la régulation émotionnelle. Cela aide à diminuer la réponse de l’amygdale, qui est associée à la peur et au stress.
- Conséquence : Vous développez une meilleure maîtrise de vos émotions et réduisez l’impact du stress, ce qui vous permet de rester concentrée sur vos objectifs.
- Ancrez vos succès passés :
La Connaisseuse
Récupérez votre rapport complet !
Vous y trouverez à l’intérieur :
Ce qui se cache derrière vos croyances limitantes et
Comment accéder au palier supérieur
*** Attention ! Si vous ne vous reconnaissez pas dans le résultat, ce n’est pas le test qu’il faut remettre en question. Il se peut que vous soyez dans l’un de ces deux cas:
– soit vous êtes à mi-chemin entre 2 profils,
– soit vous avez répondu de manière automatique.
Je vous propose donc de refaire le test en étant plus intentionnelle et attentive aux réponses que vous choisissez.
Continuons à avancer ensemble :
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Hey, je suis MAVIC BRIGHT !
J’étais brillante, instruite, cultivée pourtant entre divorce, faillite, infertilité, poids yo-yo et problèmes financiers, ma vie était un immense gâchis. J’ai tout mis à plat, conçu ma propre méthode d’ascension personnelle pour créer le business et la vie de mes rêves.
Entre temps, je suis devenue mère de famille nombreuse, coach certifiée, praticien en neurosciences, hypnothérapheute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork ce qui m’a permis de peaufiner encore et encore cette méthode qui a aidé aujourd’hui près de 5000 femmes. Et c’est exactement ce que je vais aussi faire pour vous !
J’interviens dans des multinationales, de grands groupes, des écoles de commerces et dans mes programmes de coaching collectif … mais aujourd’hui, je suis là, juste pour vous.
