Félicitations ! Tu as fait le job !
Vous êtes consciente des croyances limitantes qui vous freinent, mais il est parfois difficile de les surmonter.
La Consciente
Tips d’Amélioration et Effets sur le Cerveau :
- Identifiez les déclencheurs :
- Explication : En identifiant les déclencheurs de vos croyances limitantes, vous activez la conscience métacognitive, ce qui vous permet de surveiller et de réguler vos pensées. Cela renforce votre capacité à intercepter les pensées négatives avant qu’elles ne prennent le dessus.
- Conséquence : Vous devenez plus consciente de vos schémas de pensée, ce qui vous donne plus de contrôle pour les modifier.
- Pratiquez la pleine conscience :
- Explication : La pleine conscience aide à réduire l’activité de l’amygdale, diminuant ainsi le stress et l’anxiété. Elle favorise également la croissance du cortex préfrontal, améliorant ainsi la prise de décision et la régulation émotionnelle.
- Conséquence : Vous développez une meilleure gestion du stress et de l’anxiété, ce qui vous permet de rester concentrée et motivée malgré les défis.
- Appliquez le principe de neuroplasticité :
- Explication : En vous engageant dans des activités nouvelles et stimulantes, vous favorisez la création de nouvelles connexions neuronales, ce qui renforce votre capacité à apprendre et à surmonter les croyances limitantes.
- Conséquence : Vous devenez plus adaptable et résiliente face aux changements, ce qui vous aide à dépasser vos limites.
- Utilisez l’autosuggestion positive :
- Explication : Répéter des messages positifs à vous-même stimule les circuits neuronaux associés à l’estime de soi et à la motivation. Cela peut aider à diminuer l’impact des croyances négatives sur votre comportement.
- Conséquence : Vous renforcez votre confiance en vous et augmentez votre capacité à agir de manière positive et proactive.
- Identifiez les déclencheurs :
La Consciente
Récupérez votre rapport complet !
Vous y trouverez à l’intérieur :
Ce qui se cache derrière vos croyances limitantes et
Comment accéder au palier supérieur
*** Attention ! Si vous ne vous reconnaissez pas dans le résultat, ce n’est pas le test qu’il faut remettre en question. Il se peut que vous soyez dans l’un de ces deux cas:
– soit vous êtes à mi-chemin entre 2 profils,
– soit vous avez répondu de manière automatique.
Je vous propose donc de refaire le test en étant plus intentionnelle et attentive aux réponses que vous choisissez.
Continuons à avancer ensemble :
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Hey, je suis MAVIC BRIGHT !
J’étais brillante, instruite, cultivée pourtant entre divorce, faillite, infertilité, poids yo-yo et problèmes financiers, ma vie était un immense gâchis. J’ai tout mis à plat, conçu ma propre méthode d’ascension personnelle pour créer le business et la vie de mes rêves.
Entre temps, je suis devenue mère de famille nombreuse, coach certifiée, praticien en neurosciences, hypnothérapheute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork ce qui m’a permis de peaufiner encore et encore cette méthode qui a aidé aujourd’hui près de 5000 femmes. Et c’est exactement ce que je vais aussi faire pour vous !
J’interviens dans des multinationales, de grands groupes, des écoles de commerces et dans mes programmes de coaching collectif … mais aujourd’hui, je suis là, juste pour vous.
