Félicitations ! Tu as fait le job !
Tu as de grandes ambitions et une bonne compréhension des étapes à suivre, mais tu as encore besoin de renforcer ta confiance en toi et de structurer ton plan d’action.
La Visionnaire Pragmatique
Tips pour t’Améliorer et Effets sur le Cerveau :
- Renforce ta confiance en toi par des affirmations réalistes :
- Explication : Les affirmations réalistes stimulent les circuits neuronaux de la confiance en soi en renforçant les connexions positives dans le cerveau. Cela aide à reprogrammer les pensées limitantes et à diminuer l’impact des doutes sur ton comportement.
- Conséquence : En cultivant une image de toi-même plus positive, tu augmentes ta capacité à prendre des initiatives et à persévérer, même lorsque les défis se présentent. Ton cerveau apprend à associer tes ambitions à des attentes de réussite plutôt qu’à des échecs potentiels.
- Décompose tes objectifs en étapes claires :
- Explication : Structurer tes objectifs en petites étapes activables engage le cortex préfrontal, responsable de la planification et de l’organisation. Cela te permet de gérer les tâches complexes de manière plus efficace et de maintenir un sentiment de contrôle.
- Conséquence : En ayant un plan clair, tu réduis l’anxiété et augmentes ta productivité. Ton cerveau est moins submergé par l’ampleur des objectifs et se concentre sur la progression, ce qui renforce ta persévérance.
- Pratique la planification anticipée :
- Explication : Anticiper les obstacles potentiels et planifier comment les surmonter stimule la neuroplasticité, ce qui améliore ta capacité à réagir de manière flexible et efficace aux imprévus.
- Conséquence : Tu es mieux préparée mentalement à affronter les défis, ce qui réduit le stress et te permet de rester concentrée sur tes objectifs à long terme. Ton cerveau devient plus habile à naviguer dans des situations complexes.
- Cultive un réseau de soutien :
- Explication : Interagir avec des personnes positives renforce la production d’ocytocine, un neurotransmetteur qui favorise la confiance et les relations sociales. Avoir un réseau de soutien solide te donne un sentiment de sécurité et renforce ta résilience.
- Conséquence : Tu te sens plus confiante et soutenue, ce qui te permet de prendre des risques calculés et de poursuivre tes ambitions avec assurance. Ton cerveau associe les interactions sociales positives à un sentiment de bien-être, ce qui booste ta motivation.
La Visionnaire Pragmatique
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*** Attention ! Si vous ne vous reconnaissez pas dans le résultat, ce n’est pas le test qu’il faut remettre en question. Il se peut que vous soyez dans l’un de ces deux cas:
– soit vous êtes à mi-chemin entre 2 profils,
– soit vous avez répondu de manière automatique.
Je vous propose donc de refaire le test en étant plus intentionnelle et attentive aux réponses que vous choisissez.
Continuons à avancer ensemble :
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Hey, je suis MAVIC BRIGHT !
J’étais brillante, instruite, cultivée pourtant entre divorce, faillite, infertilité, poids yo-yo et problèmes financiers, ma vie était un immense gâchis. J’ai tout mis à plat, conçu ma propre méthode d’ascension personnelle pour créer le business et la vie de mes rêves.
Entre temps, je suis devenue mère de famille nombreuse, coach certifiée, praticien en neurosciences, hypnothérapheute, sophrologue, aromathérapeute, guide en méditation en mouvement et breathwork ce qui m’a permis de peaufiner encore et encore cette méthode qui a aidé aujourd’hui près de 5000 femmes. Et c’est exactement ce que je vais aussi faire pour vous !
J’interviens dans des multinationales, de grands groupes, des écoles de commerces et dans mes programmes de coaching collectif … mais aujourd’hui, je suis là, juste pour vous.
