Les bienfaits inattendus de la préménopause
Hello ! Aujourd’hui, je partage avec toi un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la préménopause. Cette phase de vie est souvent perçue de manière négative, avec ses…
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La vie est pleine de défis. Apprends à garder espoir, même lorsque tout semble perdu. Ensemble, découvrons comment transformer les épreuves en forces. Garder espoir quand tout s’effondre Aujourd’hui, je…
Dans cet article, je partage mon parcours personnel avec les troubles alimentaires. Une histoire intime, pleine de vulnérabilité et de leçons sur l’acceptation de soi. Mon histoire avec les troubles…
La vie de famille, c’est intense. Les émotions fusent, parfois en pagaille. Mais pas de panique, je te partage dans cet article issu de mon podcast mes astuces pour rester…
Bonjour à toutes, aujourd’hui, je partage avec vous un épisode très personnel de mon voyage de vie. C’est une histoire qui pourrait résonner avec beaucoup d’entre vous, surtout dans notre…